御書印集めをしています。
青春１８きっぷ
読書メーターで知った『御書印プロジェクト』
東京へ行けば、いっぱい集められると思うけれど、旅行を兼ねて
居住地に近い、近隣の都市から回っている。
23日にちようびには、お隣、岩手県の遠野へ青春18きっぷで鈍行を乗り継いで、
行ってきました。
遠野の老舗書店「内田書店」は、建物が重要文化財のような遠野の雰囲気を
感じさせてくれるもので、御書印には『遠野物語』にでてくる河童の印が押されていました。
旅の記念になるように、『本当にはじめての遠野物語』を購入。
御書印と一緒に記載される文学の一説が良いですよね！
遠野物語を柳田國男は、これを聴いたら、普通の人はびっくりするだろうと
いう意味のことばが書き込まれていました。
盛岡では、盛岡城に近い商店街にある「東山堂本店」で、御書印をいただきました。
ブックカバーをかけて頂いて、「とうさんどう」と読むのだと知りました！
こちらでは、宮沢賢治の言葉でした。御書印プロジェクトとは、違うスタンプも押してくれました。
もう1軒、青春18きっぷでは乗れないのですが、300円払って、いわて銀河鉄道に乗って、厨川へ。駅から2キロ位歩いて、郊外型の書店「エムズエクスポ盛岡店」へ。
文庫本のブックカバーを選ばせてもらって、『銀河鉄道の夜』をイメージする紺色のブックカバーを選びました。言葉は、宮沢賢治の詩歌の一節。感じの良い男性店員さんが、旅の記念にとポイントカードも作ってくださいました。
現在、青春18きっぷで東京行を検討中。
岩手の旅でも、ずっと電車に乗っているとお尻が痛くなったので、東京へ行くのは、無謀かもしれない…。
岩出山小学校西大崎自治会の学童保育の指導員になりました。
7月中旬から、学童保育の指導員になりました。
連日、猛暑が続く夏休み、子どもたちとビニールプールで水遊び、冷房の効いた涼しい部屋で人生ゲームやかるた・折り紙などをして遊んでいます。
流石に陽ざしを浴びて、元気な子どもたちと遊ぶと、家に帰るとぐったりですが、
無機質なＰＣを相手の仕事と違い、健康的です。
守秘義務があるので、写真は掲載できませんが、遊びが仕事というのは、
楽しい！ でも、体力的に疲れる…。
暮らしのアロマテラピー講習を始めます。
昨日、久しぶりに震災ボランティアに行っていた、石巻へクロモジをもらいに行ってきました。初めて、災害公営住宅を訪れ、庭に白いハマナスが植えられているのを見て、嬉しくなりました。石巻の木こりさんに毎年5月のゴールデンウィークの頃にクロモジをいただくので、今回は一緒に女川へ採りに行きたいと思って、お願いしましたが、
昨日は、天気が悪く、先に取ってきてくださっていました。
訪問のもう一つの理由は、アロマテラピーを習いたいという方がいらっしゃるということで、ご紹介いただきました。
6月中旬からの日曜日を利用して、上品の里近くの百俵館をお借りして、「暮らしのアロマテラピー教室」を開講します。資格取得も目指してほしいので、アロマテラピー検定のテキストを使って、講習する予定です。
座学ばかりでは、退屈なので、普段の生活に使えるアロマをご紹介します。
第1回は、8種類のラベンダー精油を紹介して、アロマテラピーが始まった歴史を学びながら、今ちょうど、チンキを浸けようとしていた「ドクダミ」の化粧水作りをクラフトで実習します。鳴子温泉の温泉水で、ドクダミのチンキを希釈して、香り付けにラベンダー精油を使います。
ラベンダーには、皮膚の細胞の発芽促進効果があるので、肌に効果的かと思い、チンキとの相性も良いので、使っています。
クロモジ茶と山菜料理
石巻で頂いて来た、クロモジを水で洗って、天日干しして、さらにネットに入れて、風に晒し、乾燥させて、クロモジ茶にします。
クロモジは、抗菌・消炎作用があり、胃腸の不調や肌トラブルを緩和してくれます。
また、クロモジの枝葉を入浴剤にすると、神経痛・リウマチ・肩こりなど、身体を温める作用があり、冷え性にも効果的です。スッキリした香りが気持ちをスッキリさせてくれて、リラクゼーションにも一役買います。アロマテラピー精油もあって、食べ過ぎでお腹がスッキリしないとか、胸焼けにもどうぞ！
山菜料理を食す
夫が日曜山村学校でもらってきた、山菜をちょうりしました。
ウルイは、酢味噌和えに、ミズは筋をとって塩ゆで後、辛子味噌でいただきました。
ミズを調理したのは、初めてで、葉っぱを取りながら同時に筋を剥いて、食べやすい大きさに切ります。粘りがナメロウにするといいと、ネットで見たけれど、シャキシャキとした触感を楽しむには、辛子酢味噌がぴったりでした。
旬の自然のものがいただける今の季節、有難いですね！
植物療法士の暮らし 定期配信
まちライブラリー＠岩出山の定期通信
家にお風呂のない、店舗スペースに住んでいるので、
日帰り温泉施設を回数券を買って、銭湯代わりに利用しています。
色麻町のかっぱの湯は、地元の福利厚生施設でもあり、
同じ場所に農産物直売所もあって、温泉入浴の帰りに
新鮮野菜や手づくり豆腐を購入して帰ります。
豪雪地帯でもありますが、道はきれいに除雪されています。
大崎市市民活動センターの広報誌2023年1月号に採り上げていただいた
こともあって、もっと私設図書館のこと、植物療法のことを
お知らせしていこうと思い、以前、発行していた
「植物療法士の暮らし」という定期通信のWEB版を
復活させることにしました。
伊吹の薬草講座
写真は、伊吹山でお世話になっている、ペンションいぶきの
ご主人がSNSにＵＰされていた写真です。
春日モリモリ村で、薬草講座を受講していたときの
岐阜薬科大学の水野瑞夫教授からいただいた年賀状に
ＬＩＮＥで、薬草講座を開かれていると知って、
私も参加させていただくようになりました。
先生からいただく季節の薬草の専門的な内容と
私が東北で実践している薬草を生活に活かす暮らし
その内容を、まちライブラリー＠岩出山の利用者
植物療法に興味を持ってくださる方々にお知らせしていきたいと
思います。
1月に頂いた薬草情報は、
・ジャノヒゲ
・クチナシ
・アンンテン
こちらからは、地元、大崎市の酒蔵「一ノ蔵」の立春朝搾りのお話
夫の職場「エコラの森」で、行われている、イタヤカエデから
樹液を採って、メイプルシロップをつくるお話
高血圧の私が血圧降下作用のある「千日紅茶」をブレンドして飲んだり、
寒い日に、まちライブラリー＠岩出山ので、お出しする「柚子茶」の
ことなどを、お伝えしています。
Ａ４サイズの紙に印刷した「植物療法士の暮らし」を
まちライブラリー＠岩出山に置いています。
詳しい薬草情報や新刊案内は、そちらでご覧くださいね！
木の栞で貸出カード作りました。
まちライブラリー＠岩出山の本は、FacebookやＬＩＮＥで、
貸出バーコードが出せるのですが、
スマホを使わない方や子どもさん用に
木の栞に貸出バーコードシールを貼って、貸出カードを作りました。
登録に材料費500円をいただきますが、本の利用は無料です。
本を寄贈してくださった、本のオーナーさんには、
木の栞貸出カードをお渡ししています。
遠方にお住いの方には、通信とともに、順次送らせていただきます。
今、しばらくお待ちくださいね！
大崎市市民活動サポートセンターの広報誌の取材
来年1月号に掲載
先日、取材を受けた「ＳＡＰＯＳＥＮ」の1月号の原稿確認をしました。
まちライブラリー＠岩出山も7年目を迎え、
そろそろ広く宣伝をして、多くの方々に読書を楽しんでいただき、
読書を通じたコミュニケ―ションが出来たらいいなと思っていました。
観光協会の支援を受けて、来春から動き始めます。
ＪＲ陸羽東線が廃止されるかもしれないと、
思っています。
現在、常時「1,000冊」を展示貸出しています。
ＳＮＳ「読書メーター」の読友さんから寄贈された本が
人気で貸出の８０％を占めています。
それ以外に、郷土資料も鳴子こけしと共に展示しています。
最近は、古い本を修理したり、紙やすりで焼けを削ったりして
利用していただけるように、整備にも力を注いでいます。
新しい年を迎えるにあたり、
宣伝葉書も新たに作り直し、岩出山を中心に配布しています。
ハンモックでお手軽アロマ
11月中旬にコロナ感染してしまい、
クライアントさんとの密着施術が出来なくなりました。
現在は、ハンモックに座って、または、椅子に座っての
リフレクソロジーとヘッドマッサージをしています。
どちらも、服を着たままできる「お手軽アロマ」です。
脚か頭のどちらかを選んでいただき、
15分程度の時間で施術をうけることができます。
料金もお手軽で、15分施術がアロマブレンドオイルともで、
￥1,000 です。（頭と脚の両方は不可）
その他に、アロマ・マスク・クリームや
アロマ石けん・雑貨（ブックカバーやＢＡＧなど小物）販売もしています。
アロマ・マスク・クリームは、ハンドクリームとしても使えます。
1個300円で、店頭販売もしています。
せひ一度、お立ち寄りくださいね！
10月からリニューアル
フリマ出店します！
10月からの「まちライブラリー＠岩出山」のリニューアルに伴い、
蔵書の整理をして、入れ替えをします。
そのために古書を販売することにしました。
9月23日（金・祝）には、道の駅おおさとで
フリーマーケットで、古書とアロマグッズ
そして、初めて「ハンモックでお手軽アロマ」で出店します。
マッサージメニューは、
①ヘッドから肩・ハンドの上半身
②膝したから足裏のリフレクソロジー
どちらか選択していただき、ハンモックに座っていただいて
アロマオイルを使ったマッサージをします。
施術料は、お試し価格 ￥５００ です。 (o^―^o)ﾆｺ
写真は去年の記念すべき、
今年の第11回は、10月15日（土）に開催されます。
こちらは、古書に詳しい方々が来られるので、
ちょっと出品する古書の選書に凝っています。
出店のために、古書のクリーニングなどして準備が進んでいます。
蔵書の配架替え
まちライブラリー＠岩出山を
10月からリニューアルするので、配架を変えることにしました。
元々、呉服屋さんだった店舗スペースに
本箱ではなく、棚板を使って配架していますが、
棚板1枚に、ＮＤＣ（日本十進分類法）での分類で配架します。
0番総記～9番文学まで、棚板ごとに配架して
読書メーターで交換した本や絵本は、別置でコーナー展示します。
読書メーターでの本の交流「旅する本」は、
どんどん増えていくので、順次入れ替えて行きます。
ナツイチ（集英社文庫）
カドブン夏（角川文庫）
文庫本のコーナーには、上記3社の文庫本に
今年から、丸善ジュンク堂書店員が選ぶ夏の文庫50冊を加えました。
植物療法講座
まちライブラリー＠岩出山には、
今まで椅子しか置いていませんでしたが、
エステベッドを台にして、講習用テーブルを作りました。
ここで、二つの講習をすることにしました。
① 暮らしに活かす植物療法講座
② セルフ・アロマ・トリートメント講習
日程は別途、ご案内しますね！(*^-^*)
レファレンスサービス
まちライブラリー＠岩出山の蔵書は登録冊数1000冊を目安に
入れ替えを行っています。
ほとんどが読書を楽しむためのものですが、
図書館の機能として、調べものをしたい方もあると思います。
調べもののお手伝い「レファレンスサービス」を実施します。
蔵書にはないけれど、ネットで調べたい資料を探し、
どこに行ったら閲覧できるのかを紹介します。
10月のリニューアルをお楽しみに~~~！(^^♪
陸羽東線文庫を創りたい！(o^―^o)ﾆｺ
1. 植本祭で「まちライブラリー＠岩出山」を紹介
９月２日（金）から、北海道のまちライブラリー＠ちとせで開かれる
「まちライブラリー ブックフェスタ・ジャパン２０２２」に参加します。
９月４日（日）には、「まちライブラリー＠岩出山」の活動紹介をする機会を
いただいて、ＳＮＳ「読書メーター」での読友さんとの交流を発表してきます。
本の巣箱を置きたいと、「陸羽東線文庫」を企画中です。
２．大阪のモノレール文庫
実は、大阪には「モノレール文庫」があって、３０年以上親しまれています。
駅のホームに設置されていて、どの駅で借りても返してもいいのです。
ボランティアさんが管理されています。
それに倣って、陸羽東線の駅に、鳥の巣箱型の本箱を設置して、
通勤通学での利用者や観光客に、貸出手続きなしで、
自由に本を貸し出そうというものです。
先ずは、自分が住んでいる岩出山の駅に設置したいと考えています。
３．一箱古本市を岩出山で開催したい。
今年の１０月１５日（土）に、石巻で第１１回「一箱古本市」が開催されます。
まちライブラリー＠岩出山」も、３回目の出店をします。
また、本の巣箱に置く本を集めるために、
陸羽東線の駅周辺で「一箱古本市」を開催したいと考えています。
詳しい資料が添付できないので、
メールに資料添付して、送らせていただきますので、
ご協力いただける方、興味のある方は、
まちライブラリー＠岩出山にメールをいただけたらと思います。
まちライブラリー＠岩出山
kaorikobo88@gmail.com
まだまだ企画素案の現状ですが、来春、岩出山の城山公園の
乗り降り自由に使っていただける時期に開催したいです。
どうぞ、ご支援お願いします。
オオバコ軟膏を作ろう！
アロマ・クラフト・レッスン
月に1回、日曜日にアロマ・クラフト・レッスンをやっています。
本日は、虫よけスプレー作りを予定していましたが、
山ガールとして働く私のために、利用者さんが寄贈してくださった
『生き物としての力を取り戻す５０の自然体験』という本の
最後の50番目に紹介されていた「身近な薬草オオバコで軟膏を作ろう」という項目に触発されて、職場で摘んできた、排気ガスがかかっていない自然な状態の
オオバコを使って、アロマテラピーレッスンとしての
「オオバコ軟膏」をつくることにしました。
以下、作り方を挙げておきます。
〔 オオバコ抽出油を作る 〕
① オオバコを摘む
オオバコは右上のような濃い緑色ではなく、
若い柔らかい緑の明るいものを選びます。柔らかいのと栄養があることを
知っているのか、虫食い葉が多いですが、虫食いでも大丈夫です。
虫が食べるほど栄養があると思ってください。
② 洗って細かく刻む
泥や汚れがついているので、さっと洗って、エキスが出やすいように
細かく刻みます。
③ オオバコと同じ量のオイルに浸す
今回、摘んできたオオバコは、200ｇでした。
本来なら２００ｍｌのオイルに浸すのですが、量が減ることも計算して
アプリコットカーネルオイルは、デリケートな肌にも使えるキャリアオイルです。
家庭では、手に入りやすい「バージンオリーブオイル」を使って下さい。
ただし、封が切られていない、新しいものを使ってください。
④ 湯せんする
ガラスボウルに入れたオオバコオイルを湯せんして、エキスを抽出します。
植物は金気を嫌うので、ガラスボウルを使います。
量が少ない時は、ガラス瓶でも代用できます。
オオバコをオイルに完全に浸し、オオバコがクタクタになって、
オイルが緑色になるまで湯せんします。
量にもよりますが、私は45分かかりました。
⑤ 粗熱をとって、ガラス瓶に移して保管する。
オイルに色が出たら、火を止めて、粗熱をとります。
ガラスボウルが手で触って熱くない程度まで、冷ましてエキスが出るのを待ちます。
いつでも軟膏が作れるように、ガラス容器に入れて保管します。（常温）
〔 軟膏作り・蜜蝋クリーム 〕
オオバコ抽出油を使って、いよいよ軟膏を作ります。
アウトドアの本では、屋外で作れるように紹介されていますが、
アロマ・クラフト・レッスンなので、
家で手軽にできる方法を紹介します。
① オオバコ抽出オイル20ｍｌに、蜜蝋4ｇの割合で、紙コップに入れる。
（ 軟膏容器は、30ｍｌ用 ）
② 電子レンジで、30秒×3回に分けて温め、蜜蝋を完全に溶かす。
一度に1分30秒にすると、オイルなので高温になって、吹きこぼれる恐れがある。
30秒三回に分けて温め、その都度、木のマドラーで混ぜて溶かす。
③ 蜜蝋が完全に溶けたら、紙コップの一部をつまんで注ぎ口を作る。
容器に注いで、固まる前に、精油を12滴垂らす。
虫刺されに有効なアロマ精油は3種類
2種類以上ブレンドして、相乗効果を活用する。
3種類だと、4滴×３＝12滴 合計で12滴垂らす。
ペパーミント → 麻酔効果で痒みを感じなくする
ラベンダー → 皮膚の細胞賦活再生効果で傷口の
治りを早める。
④ 表面が白くなって固まって、冷めたら蓋をする。→ 完成です！
熱いまま蓋をすると、蓋に水滴がついて、黴が生える恐れがあります。
冷たくなってから、蓋をしましょう！
ひじの内側の皮膚の柔らかいところに塗って、
パッチテストをして、かぶれないか確かめてから使用してくださいね！
＊アロマ精油で、虫よけスプレーも作れますので、希望の方は
お申し出ください。
kaorikobo88@gmail.com
香工房ＫＹＯＫＯ ・ まちライブラリー＠岩出山
