御書印集めをしています。

遠野の内田書店

青春18きっぷ

読書メーターで知った『御書印プロジェクト』

御書印巡り、始めました。 コミュニティ - 読書メーター

東京へ行けば、いっぱい集められると思うけれど、旅行を兼ねて

居住地に近い、近隣の都市から回っている。

23日にちようびには、お隣、岩手県の遠野へ青春18きっぷで鈍行を乗り継いで、

行ってきました。

遠野の老舗書店「内田書店」は、建物が重要文化財のような遠野の雰囲気を

感じさせてくれるもので、御書印には『遠野物語』にでてくる河童の印が押されていました。

旅の記念になるように、『本当にはじめての遠野物語』を購入。

御書印と一緒に記載される文学の一説が良いですよね!

遠野物語柳田國男は、これを聴いたら、普通の人はびっくりするだろうと

いう意味のことばが書き込まれていました。

東山堂本店

盛岡では、盛岡城に近い商店街にある「東山堂本店」で、御書印をいただきました。

ブックカバーをかけて頂いて、「とうさんどう」と読むのだと知りました!

こちらでは、宮沢賢治の言葉でした。御書印プロジェクトとは、違うスタンプも押してくれました。

エムズエクスポ盛岡店

もう1軒、青春18きっぷでは乗れないのですが、300円払って、いわて銀河鉄道に乗って、厨川へ。駅から2キロ位歩いて、郊外型の書店「エムズエクスポ盛岡店」へ。

文庫本のブックカバーを選ばせてもらって、『銀河鉄道の夜』をイメージする紺色のブックカバーを選びました。言葉は、宮沢賢治の詩歌の一節。感じの良い男性店員さんが、旅の記念にとポイントカードも作ってくださいました。

現在、青春18きっぷで東京行を検討中。

岩手の旅でも、ずっと電車に乗っているとお尻が痛くなったので、東京へ行くのは、無謀かもしれない…。

岩出山小学校西大崎自治会の学童保育の指導員になりました。

7月中旬から、学童保育の指導員になりました。

連日、猛暑が続く夏休み、子どもたちとビニールプールで水遊び、冷房の効いた涼しい部屋で人生ゲームやかるた・折り紙などをして遊んでいます。

流石に陽ざしを浴びて、元気な子どもたちと遊ぶと、家に帰るとぐったりですが、

無機質なPCを相手の仕事と違い、健康的です。

守秘義務があるので、写真は掲載できませんが、遊びが仕事というのは、

楽しい! でも、体力的に疲れる…。

暮らしのアロマテラピー講習を始めます。

 

石巻百俵館でアロマテラピー講習

昨日、久しぶりに震災ボランティアに行っていた、石巻へクロモジをもらいに行ってきました。初めて、災害公営住宅を訪れ、庭に白いハマナスが植えられているのを見て、嬉しくなりました。石巻の木こりさんに毎年5月のゴールデンウィークの頃にクロモジをいただくので、今回は一緒に女川へ採りに行きたいと思って、お願いしましたが、

昨日は、天気が悪く、先に取ってきてくださっていました。

訪問のもう一つの理由は、アロマテラピーを習いたいという方がいらっしゃるということで、ご紹介いただきました。

6月中旬からの日曜日を利用して、上品の里近くの百俵館をお借りして、「暮らしのアロマテラピー教室」を開講します。資格取得も目指してほしいので、アロマテラピー検定のテキストを使って、講習する予定です。

座学ばかりでは、退屈なので、普段の生活に使えるアロマをご紹介します。

第1回は、8種類のラベンダー精油を紹介して、アロマテラピーが始まった歴史を学びながら、今ちょうど、チンキを浸けようとしていた「ドクダミ」の化粧水作りをクラフトで実習します。鳴子温泉の温泉水で、ドクダミのチンキを希釈して、香り付けにラベンダー精油を使います。

ラベンダーには、皮膚の細胞の発芽促進効果があるので、肌に効果的かと思い、チンキとの相性も良いので、使っています。

 

カモミールと蝶

クロモジ茶と山菜料理

石巻で頂いて来た、クロモジを水で洗って、天日干しして、さらにネットに入れて、風に晒し、乾燥させて、クロモジ茶にします。

クロモジは、抗菌・消炎作用があり、胃腸の不調や肌トラブルを緩和してくれます。

また、クロモジの枝葉を入浴剤にすると、神経痛・リウマチ・肩こりなど、身体を温める作用があり、冷え性にも効果的です。スッキリした香りが気持ちをスッキリさせてくれて、リラクゼーションにも一役買います。アロマテラピー精油もあって、食べ過ぎでお腹がスッキリしないとか、胸焼けにもどうぞ!

クロモジ乾燥中

山菜料理を食す

夫が日曜山村学校でもらってきた、山菜をちょうりしました。

ウルイは、酢味噌和えに、ミズは筋をとって塩ゆで後、辛子味噌でいただきました。

ミズを調理したのは、初めてで、葉っぱを取りながら同時に筋を剥いて、食べやすい大きさに切ります。粘りがナメロウにするといいと、ネットで見たけれど、シャキシャキとした触感を楽しむには、辛子酢味噌がぴったりでした。

旬の自然のものがいただける今の季節、有難いですね!

ミズの筋とりと、辛子酢味噌和え

 

 

植物療法士の暮らし 定期配信

まちライブラリー@岩出山の定期通信

家にお風呂のない、店舗スペースに住んでいるので、

日帰り温泉施設を回数券を買って、銭湯代わりに利用しています。

色麻町のかっぱの湯は、地元の福利厚生施設でもあり、

同じ場所に農産物直売所もあって、温泉入浴の帰りに

新鮮野菜や手づくり豆腐を購入して帰ります。

豪雪地帯でもありますが、道はきれいに除雪されています。

 

大崎市市民活動センターの広報誌2023年1月号に採り上げていただいた

こともあって、もっと私設図書館のこと、植物療法のことを

お知らせしていこうと思い、以前、発行していた

「植物療法士の暮らし」という定期通信のWEB版を

復活させることにしました。

 

伊吹山タジン鍋

伊吹の薬草講座

写真は、伊吹山でお世話になっている、ペンションいぶきの

ご主人がSNSにUPされていた写真です。

年の初めに、伊吹山岐阜県側にある、

春日モリモリ村で、薬草講座を受講していたときの

岐阜薬科大学の水野瑞夫教授からいただいた年賀状に

LINEで、薬草講座を開かれていると知って、

私も参加させていただくようになりました。

先生からいただく季節の薬草の専門的な内容と

私が東北で実践している薬草を生活に活かす暮らし

その内容を、まちライブラリー@岩出山の利用者

植物療法に興味を持ってくださる方々にお知らせしていきたいと

思います。

1月に頂いた薬草情報は、

・ジャノヒゲ

クチナシ

ヤブコウジ

・アンンテン

 

こちらからは、地元、大崎市の酒蔵「一ノ蔵」の立春朝搾りのお話

夫の職場「エコラの森」で、行われている、イタヤカエデから

樹液を採って、メイプルシロップをつくるお話

高血圧の私が血圧降下作用のある「千日紅茶」をブレンドして飲んだり、

寒い日に、まちライブラリー@岩出山ので、お出しする「柚子茶」の

ことなどを、お伝えしています。

 

A4サイズの紙に印刷した「植物療法士の暮らし」を

まちライブラリー@岩出山に置いています。

詳しい薬草情報や新刊案内は、そちらでご覧くださいね!

 

木の栞型貸出バーコード

木の栞で貸出カード作りました。

まちライブラリー@岩出山の本は、FacebookやLINEで、

貸出バーコードが出せるのですが、

スマホを使わない方や子どもさん用に

木の栞に貸出バーコードシールを貼って、貸出カードを作りました。

登録に材料費500円をいただきますが、本の利用は無料です。

本を寄贈してくださった、本のオーナーさんには、

木の栞貸出カードをお渡ししています。

遠方にお住いの方には、通信とともに、順次送らせていただきます。

今、しばらくお待ちくださいね!

 

千日紅茶

 

大崎市市民活動サポートセンターの広報誌の取材

大崎市市民活動サポートセンター広報誌

来年1月号に掲載

先日、取材を受けた「SAPOSEN」の1月号の原稿確認をしました。

まちライブラリー@岩出山も7年目を迎え、

そろそろ広く宣伝をして、多くの方々に読書を楽しんでいただき、

読書を通じたコミュニケ―ションが出来たらいいなと思っていました。

本の巣箱

 

「本の巣箱活動」も、地元、岩出山ロータリークラブ

観光協会の支援を受けて、来春から動き始めます。

JR陸羽東線が廃止されるかもしれないと、

駅舎を使った「一箱古本市」も、岩出山からスタートしたいと

思っています。

 

現在、常時「1,000冊」を展示貸出しています。

SNS「読書メーター」の読友さんから寄贈された本が

人気で貸出の80%を占めています。

それ以外に、郷土資料も鳴子こけしと共に展示しています。

 

最近は、古い本を修理したり、紙やすりで焼けを削ったりして

利用していただけるように、整備にも力を注いでいます。

 

新しい年を迎えるにあたり、

宣伝葉書も新たに作り直し、岩出山を中心に配布しています。

金・土・日の開館です。

ハンモックでお手軽アロマ

62種類のアロマ精油

11月中旬にコロナ感染してしまい、

クライアントさんとの密着施術が出来なくなりました。

現在は、ハンモックに座って、または、椅子に座っての

リフレクソロジーとヘッドマッサージをしています。

どちらも、服を着たままできる「お手軽アロマ」です。

脚か頭のどちらかを選んでいただき、

15分程度の時間で施術をうけることができます。

料金もお手軽で、15分施術がアロマブレンドオイルともで、

¥1,000 です。(頭と脚の両方は不可)

 

その他に、アロマ・マスク・クリームや

アロマ石けん・雑貨(ブックカバーやBAGなど小物)販売もしています。

アロマ・マスク・クリームは、ハンドクリームとしても使えます。

1個300円で、店頭販売もしています。

せひ一度、お立ち寄りくださいね!

10月からリニューアル

フリマ出店します!

10月からの「まちライブラリー@岩出山」のリニューアルに伴い、

蔵書の整理をして、入れ替えをします。

そのために古書を販売することにしました。

9月23日(金・祝)には、道の駅おおさとで

フリーマーケットで、古書とアロマグッズ

そして、初めて「ハンモックでお手軽アロマ」で出店します。

マッサージメニューは、

①ヘッドから肩・ハンドの上半身

②膝したから足裏のリフレクソロジー

どちらか選択していただき、ハンモックに座っていただいて

アロマオイルを使ったマッサージをします。

施術料は、お試し価格 ¥500 です。 (o^―^o)ニコ

 

写真は去年の記念すべき、

第10回「石巻 一箱古本市」の出店地図です。

今年の第11回は、10月15日(土)に開催されます。

こちらは、古書に詳しい方々が来られるので、

ちょっと出品する古書の選書に凝っています。

出店のために、古書のクリーニングなどして準備が進んでいます。

読書メーター交換本

蔵書の配架替え

まちライブラリー@岩出山

10月からリニューアルするので、配架を変えることにしました。

元々、呉服屋さんだった店舗スペースに

本箱ではなく、棚板を使って配架していますが、

棚板1枚に、NDC(日本十進分類法)での分類で配架します。

0番総記~9番文学まで、棚板ごとに配架して

読書メーターで交換した本や絵本は、別置でコーナー展示します。

読書メーターでの本の交流「旅する本」は、

どんどん増えていくので、順次入れ替えて行きます。

 

新潮文庫の100冊(新潮文庫

ナツイチ(集英社文庫

カドブン夏(角川文庫)

文庫本のコーナーには、上記3社の文庫本に

今年から、丸善ジュンク堂書店員が選ぶ夏の文庫50冊を加えました。

www.maruzenjunkudo.co.jp

植物療法講座

まちライブラリー@岩出山には、

今まで椅子しか置いていませんでしたが、

エステベッドを台にして、講習用テーブルを作りました。

ここで、二つの講習をすることにしました。

① 暮らしに活かす植物療法講座

② セルフ・アロマ・トリートメント講習

日程は別途、ご案内しますね!(*^-^*)

 

レファレンスサービス

まちライブラリー@岩出山の蔵書は登録冊数1000冊を目安に

入れ替えを行っています。

ほとんどが読書を楽しむためのものですが、

図書館の機能として、調べものをしたい方もあると思います。

調べもののお手伝い「レファレンスサービス」を実施します。

蔵書にはないけれど、ネットで調べたい資料を探し、

どこに行ったら閲覧できるのかを紹介します。

10月のリニューアルをお楽しみに~~~!(^^♪

陸羽東線文庫を創りたい!(o^―^o)ニコ

ブックフェスタJAPAN2022

1. 植本祭で「まちライブラリー@岩出山」を紹介

9月2日(金)から、北海道のまちライブラリー@ちとせで開かれる

「まちライブラリー ブックフェスタ・ジャパン2022」に参加します。

植本祭9月4日


9月4日(日)には、「まちライブラリー@岩出山」の活動紹介をする機会を

いただいて、SNS「読書メーター」での読友さんとの交流を発表してきます。

実は、今、赤字廃線危機にある「陸羽東線」に、

本の巣箱を置きたいと、「陸羽東線文庫」を企画中です。

森の図書館 里山文庫

2.大阪のモノレール文庫

実は、大阪には「モノレール文庫」があって、30年以上親しまれています。

駅のホームに設置されていて、どの駅で借りても返してもいいのです。

ボランティアさんが管理されています。

それに倣って、陸羽東線の駅に、鳥の巣箱型の本箱を設置して、

通勤通学での利用者や観光客に、貸出手続きなしで、

自由に本を貸し出そうというものです。

先ずは、自分が住んでいる岩出山の駅に設置したいと考えています。

一箱古本市

3.一箱古本市岩出山で開催したい。

今年の10月15日(土)に、石巻で第11回「一箱古本市」が開催されます。

まちライブラリー@岩出山」も、3回目の出店をします。

その「一箱古本市」も、陸羽東線文庫の宣伝を兼ねて、

また、本の巣箱に置く本を集めるために、

陸羽東線の駅周辺で「一箱古本市」を開催したいと考えています。

 

詳しい資料が添付できないので、

メールに資料添付して、送らせていただきますので、

ご協力いただける方、興味のある方は、

まちライブラリー@岩出山にメールをいただけたらと思います。

 

まちライブラリー@岩出山

kaorikobo88@gmail.com

まだまだ企画素案の現状ですが、来春、岩出山の城山公園の

桜祭りに併せて、また、青春18きっぷ陸羽東線

乗り降り自由に使っていただける時期に開催したいです。

どうぞ、ご支援お願いします。

オオバコ軟膏を作ろう!

アロマ・クラフト・レッスン

虫よけスプレー作り

月に1回、日曜日にアロマ・クラフト・レッスンをやっています。

本日は、虫よけスプレー作りを予定していましたが、

山ガールとして働く私のために、利用者さんが寄贈してくださった

『生き物としての力を取り戻す50の自然体験』という本の

最後の50番目に紹介されていた「身近な薬草オオバコで軟膏を作ろう」という項目に触発されて、職場で摘んできた、排気ガスがかかっていない自然な状態の

オオバコを使って、アロマテラピーレッスンとしての

「オオバコ軟膏」をつくることにしました。

以下、作り方を挙げておきます。

〔 オオバコ抽出油を作る 〕

オオバコの色

① オオバコを摘む

 オオバコは右上のような濃い緑色ではなく、

若い柔らかい緑の明るいものを選びます。柔らかいのと栄養があることを

知っているのか、虫食い葉が多いですが、虫食いでも大丈夫です。

虫が食べるほど栄養があると思ってください。

オオバコを洗う

 

② 洗って細かく刻む

 泥や汚れがついているので、さっと洗って、エキスが出やすいように

細かく刻みます。

オオバコを刻む

③ オオバコと同じ量のオイルに浸す

 今回、摘んできたオオバコは、200gでした。

本来なら200mlのオイルに浸すのですが、量が減ることも計算して

300mlのアプリコットカーネルオイルに浸しました。

アプリコットカーネルオイルは、デリケートな肌にも使えるキャリアオイルです。

家庭では、手に入りやすい「バージンオリーブオイル」を使って下さい。

ただし、封が切られていない、新しいものを使ってください。

 

湯せんする

④ 湯せんする

 ガラスボウルに入れたオオバコオイルを湯せんして、エキスを抽出します。

植物は金気を嫌うので、ガラスボウルを使います。

量が少ない時は、ガラス瓶でも代用できます。

オオバコをオイルに完全に浸し、オオバコがクタクタになって、

オイルが緑色になるまで湯せんします。

量にもよりますが、私は45分かかりました。

 

オオバコ浸出油

⑤ 粗熱をとって、ガラス瓶に移して保管する。

 オイルに色が出たら、火を止めて、粗熱をとります。

ガラスボウルが手で触って熱くない程度まで、冷ましてエキスが出るのを待ちます。

いつでも軟膏が作れるように、ガラス容器に入れて保管します。(常温)

 

オオバコ軟膏完成

〔 軟膏作り・蜜蝋クリーム 〕

 オオバコ抽出油を使って、いよいよ軟膏を作ります。

アウトドアの本では、屋外で作れるように紹介されていますが、

アロマ・クラフト・レッスンなので、

家で手軽にできる方法を紹介します。

 

オオバコ抽出オイル

① オオバコ抽出オイル20mlに、蜜蝋4gの割合で、紙コップに入れる。

  ( 軟膏容器は、30ml用 )

② 電子レンジで、30秒×3回に分けて温め、蜜蝋を完全に溶かす。

電子レンジ30秒

一度に1分30秒にすると、オイルなので高温になって、吹きこぼれる恐れがある。

30秒三回に分けて温め、その都度、木のマドラーで混ぜて溶かす。

蜜蝋を溶かす

③ 蜜蝋が完全に溶けたら、紙コップの一部をつまんで注ぎ口を作る。

  容器に注いで、固まる前に、精油を12滴垂らす。

紙コップ注ぎ口

虫刺されに有効なアロマ精油は3種類

2種類以上ブレンドして、相乗効果を活用する。

3種類だと、4滴×3=12滴 合計で12滴垂らす。

アロマ精油  ティートリー → 痒みを止める

       ペパーミント → 麻酔効果で痒みを感じなくする

       ラベンダー  → 皮膚の細胞賦活再生効果で傷口の

                治りを早める。

アロマ精油を垂らす

④ 表面が白くなって固まって、冷めたら蓋をする。→ 完成です!

  熱いまま蓋をすると、蓋に水滴がついて、黴が生える恐れがあります。

  冷たくなってから、蓋をしましょう!

  ひじの内側の皮膚の柔らかいところに塗って、

  パッチテストをして、かぶれないか確かめてから使用してくださいね!

 

*アロマ精油で、虫よけスプレーも作れますので、希望の方は

 お申し出ください。

 

 kaorikobo88@gmail.com

  香工房KYOKO ・ まちライブラリー@岩出山