本格始動の年を迎えました!

新年あけましておめでとうございます。 って、ちょっと遅いですが、本年もよろしくお願い致します。 昨年1月に胃がんの手術を受けて、1年間は養生と研修の1年でした。 5月~森林インストラクター講習会を受講し、月に2回、定期的に森へ出かけて行くのが、良…

湧き水を汲みに山形へ

忙しかった学校図書館の仕事も一段落、休日を利用して山形へ野草摘みに出かけました。加美町の薬莱から347号線を通って、鍋越峠を越えると尾花沢へ出る途中に母袋という集落があって、湧き水が汲めます。水質検査もきちんとされていて、安心です。 これで淹…

メッセージ性の高い絵本を入れました

まちライブラリー@岩出山の本もマンネリ化してきたので、 本のバザーで一部処分しました。 持ち寄りの寄贈で入ってくる本ばかりでしたが、ちょっと、地方の小出版社に 興味もあって、蔵書構成を考えてみることにしました。 今回は、京都にもオフィスのある …

ハンモックでアロマ・リフレクソロジー

まえまえから考えていた、ハンモックでアロマ・リフレクソロジーを10月から始めることになりました。 アロマテラピーのオイルマッサージは、裸になっていただき、素肌にアロマオイルを塗布するので、裸になることに抵抗を覚えるお客様も多かったのですが、 …

自然療法のありがたさ

1月22日の胃がん手術から約7か月 森林インストラクター講習に2週間に一回参加することもあって、 体力も食欲も随分と戻ってきた。 仕事にも、フルタイムで行けるようになったが、 その分、ストレスもたまってきた。 以前、右腕が痛くて眠れなかった時があり…

鬼首へ植樹に行って来ました。

6月16日の日曜日に、大崎市鳴子温泉にある鬼首スキー場近くに植樹に行って来ました。東京の環境リレーションズ研究所と大崎市の共催で、ヤマザクラ、ミズキ、イタヤカエデなどの広葉樹を約1500本、150人の手で植えました。 プレゼントツリーと言って、記念日…

蜜蝋クリーム作りの講習やってます!

まちライブラリー@岩出山で蜜蝋クリーム作りをやっています。 見本にミニみつろうクリームの桜の香りとクロモジの香りを作ってみました。 桜の香りは、トンカビーンズという桜に似た香りと数種類の精油をブレンドしています。 クロモジは熊野のクロモジ精油…

春になって、活動再開!

庭でフキノトウが採れました。早速、水にさらして、「ばっけ味噌」を作りました。 ほろ苦い味が春を感じさせてくれます。 1月22日に胃がんの手術をして、自宅療養と温泉旅館での湯治によって、手術痕はみるみる回復しました。 でも、体力と筋肉は落ちたまま…

回復食を作っています!

1月22日に胃がんの切除手術をうけました。 5時間に及ぶ手術でしたが、無事終了し、2月4日に岩出山の自宅に戻りました。 自宅に帰ると夫と二人なので、食事の準備を自分でしなくてはいけません。 大崎市立図書館から『すりながしのレシピ』という本を借りて来…

わたしの最強癒しグッズ紹介

10月21日(日)東京で開催された、「森林セルフケアフォーラム2018」に参加してきました。 前日、孫の七五三で京都に行った帰り、東京で途中下車。 代々木八幡の女性専用ドミトリールームに泊まって、NPO法人森林療法協会 監事のHさんと夕食をご一緒させ…

ストレス胃に効果的なハーブティー

最近ずっと忙しかったせいで、2週間ほど前から胃が不調です。 空腹になるとキリキリ痛み、食事後も違和感があってスッキリしません。 急場しのぎで、ラベンダー精油を2滴、みぞおちに垂らして睡眠。 どうにか、その場はしのげましたが、とりあえず病院に行き…

石巻 百俵館 夏祭り

百俵館で8月~12月の月に1回、土曜日に植物療法講座を開くことになりました。 第1回は、8月18日の夏祭りの一環で、アロマスプレーを作ります。 百俵館のブックカフェでの図書のテーマ展示も担当します。 大阪のモノレールの駅で、何年か前にモノレール文庫を…

アイウエオ読書

今日、新しく入った本です。 作者は浅田次郎・あさのあつこ・有川浩とア行の作家 明日、8月1日~1年間 作家の名前のアイウエオ順で読書をします。 好みの作家でないと読書しなかったり、食わず嫌いもあるかも? と思って、アイウエオ読書をすることにしまし…

夏休み自由研究講座

夏休みに入りました。学校の仕事はしばらく休みなので、 まちライブラリー@岩出山を平日は朝9時~昼15時まで開館しています。 昨日も小さなお客様が二人いらっしゃいました。 夏休みで、おばあちゃんのところに遊びに来ているということでした。 そこで、夏…

まちライブラリー@岩出山の新しい作品

まちライブラリー@岩出山に新しい作品が飾られました。 「からくり屏風」というそうです。 石巻にハマナスの花を摘みに行って、百俵館で出会ったカルチャーセンターの 水彩画の先生の作品です。 襖紙とリボンで作られていて、横置きにも縦置きにもできます…

まちライブラリー@岩出山で講習会を開きたい

毎年、6月の自分の誕生日にドクダミのチンキを浸けます。 約3か月で虫刺されにも、入浴剤にも使えます。 私は鳴子温泉の温泉水とアロマオイルを入れて化粧水を作ります。 ドクダミは6月に採取するのがいいそうです。 花が咲く前のつぼみの時が最適です。 栄…

十薬で誕生日

昨日は62回目の誕生日でした。 石巻まちの本棚で、草花フェア関連で植物療法の講座を開かせていただきました。 私はいつも自分の誕生日にドクダミをアルコールに浸けてティンクチャ―を作るのですが、その日に講座を開くので、受講者の皆さんと一緒にドクダミ…

草花ブックフェア

石巻まちの本棚で、3月3日(土)~5月14日(月)の日程で、「草花ブックフェア」が開かれています。 前半をくものす洞さんが、雑草や道草など、草花に関する本を選書されて展示、新刊書の販売をして来られました。 4月中旬から、後半を まちライブラリー@岩…

桜のディスプレイ

まちライブラリー@岩出山には、ディスプレイのコーナーがあり、 しばらくは、去年の一箱古本市で買った本を中心に飾っていましたが、 桜のシーズンなので、桜のディスプレイに変えました。 私はアロマセラピストでもあるので、桜のイメージのブレンドオイル…

自分では選ばない本の寄贈

昨日、寄贈を受けた6冊のうちの1冊です。 100均グッズには自由がある。 脱力感あふれる自由がある。 我々はそれを、100均フリーダムと呼ぼう。 こういう書き出しで始まる写真を多用した新書です。 表紙のパンダは目が黄緑で、爪が青。 我々には、目を黄緑に…

植物療法講座を随時、開いています。

春になって、一気に花が咲き始めました。 今朝も庭のフキノトウを摘んで塩漬け保存をしました。 馬酔木も満開です。 いよいよ植物療法を実践する季節になりました。 現在、まちライブラリー@岩出山では、蜜蝋クリーム作りと ヤブツバキの花びらジャム作りの…

春休み開館します。

雪が溶けて、フキノトウが顔を出し始めました。 3月26日~4月5日まで、春休み開館します。 朝9時~夕方5時まで開けます。金曜日は夜の開館もしています。 写真の手づくり石けんやハマナスジャムを用意して来館待っております。 この冬は雪が多くて、寒さも厳…

2月から、週末夜に開館します🙇⤵️

2月に入りました。 今月から、金曜と土曜の夕方5時半~夜9時まで、まちライブラリー@岩出山を開館します。今日も開けていますよ facebookでお願いした寄贈本が届きました。 早速、登録して、貸出可能になっています。 本日はコーヒーか、ショウガ茶を用意し…

こけしコーナーに新しい手作り絵本が加わりました。

先日、東京から娘が遊びに来てくれた時に、川渡温泉に泊まりました。 そのときに、カガモクさん(こけし雑貨と準喫茶)に寄せていただき、手づくり絵本を買いました。 『こけしくんと森の妖精?』は、木こりの夫の仕事に通じるものを感じて買いました。 まち…

泣いた赤オニ

感覚ミュージアムで粘土と色布を使って鬼の面をつくりました。 2月の節分に合わせて、テーマ展示をしようと思って、作りました。 随分昔、山形の高畠へ行ったときに、浜田広助童話館だったかな?を訪ねたことがあります。子どものころ、初めて買ってもらった…

サチのお寺ごはん

サチのお寺ごはんというコミックを読んで、中にかかれていた「お麩じゃが」を作ってみました。 精進料理なので、肉の代わりに車麩を使っています。 料理本が溢れていて、ネットでも料理関係のサイトが多いけど、コミックでストーリーを楽しみながら、毎日の…

Book and Bed Tokyoへ行って来ました。

9月の彼岸の休みを利用して、前々から行きたかった、「Book and Bed Tokyo」へ行って来ました。本当は、本を読みながら寝落ちしたかったので、宿泊予定でしたが、かなりの人気で娘と一緒に泊まることができず、DAYユースになりました。 天井から吊り下げ…

ヘッド・マッサージ講習をします。参加お待ちしております。

植物療法講座のご案内 9月28日(木)午後2時~3時半の予定で、宮城県大崎市古川にある、 醸室母屋1「たまゆら」にて、ヘッド・マッサージ講習を開催します。 アロマサロン「香工房KYOKO」で使用している、 カモミールとワサビのティンクチャーのヘッド…

大崎市図書館でオーノ・タカシさんの絵に出合った!

今日は、大崎市図書館で「子どもの本を読む会」の読書会でした。 入口のところに、オーノ・タカシさんの絵がパネルに入って展示されていました。カウンターには、写真の絵葉書が、おひとり1枚どうぞ!と書かれて置かれていたので、1枚頂いてきました。鳴子温…

健康的に適正体重を維持するのがダイエット

永田先生の著書であり、JDSA認定のダイエットスペシャリスト養成のテキストが届きました。一昨年、永田先生からダイエットの個別指導を受けていたのですが、東北に移住したため、中断してしまいました。 私がダイエット指導者資格を目指したのは、やせた…